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跟著郭安妮聰明養子宮,要美就美,要不痛就不痛





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    • 《跟著郭安妮聰明養子宮,要美就美,要不痛就不痛》



      萬名女性門診實證

      一輩子都受用的子宮分齡保養法

      調整、改善、保養一次到位



      你是否有以下的情況,

      臉色總是菜菜的,經期不適、無力、疼痛全上身,

      產後子宮惡露流不停,落髮、身材走樣一起來,

      努力想凍齡當美魔女,反而凋零加速老化。



      從今天起,

      跟著郭安妮「分齡」養子宮,

      遠離經痛、擺脫肌瘤、分手囊腫,更美、更好「孕」!!



      擁有豐富臨床經驗的婦科專家,從健康子宮養成、女孩初經調理、輕熟女生理期混亂、靓媽咪孕期養宮,以及美魔女們的更年期煩惱,提供各時期對症改善祕訣,和不同階段,愛護子宮的保養技巧。以真實案例輔以清晰說明,幫助妳了解身體現況,運用簡單、有效的方法,讓惱人麻煩、咬牙疼痛通通拋之腦後。



      除此之外,針對女性羞於啟齒的問題一一詳盡解答,如:私密處異味、產後失性趣、失去子宮等於失去人生等困擾,提出醫師觀點與中肯建議;另,大齡女子最關心的凍卵話題、美魔女好奇的陰道緊實術,更於書中首次透過婦科權威的視野娓娓道來。



      本書特色



      掌握子宮健康,告別疼痛,迎接美麗

      權威醫師教你辨別異狀,從生活根本,調理荷爾蒙重拾好體質

      分齡調養,逆齡美肌不誇張

      針對各年齡層與經期&孕期,提供不同保養要點,養出好臉色、好髮質

      顧好子宮,就能降低90%的可怕疾病

      吃對營養,做對保養,有效擊退肌瘤、囊腫、陰道炎等婦女病

      守護子宮,自然好孕+產後甜蜜

      留心身體變化提高好孕氣,把握產後黃金期增進復原力

      收錄小女孩、大女人都關心的私密問題,提供專業解答

      常見困擾、迷思逐一擊破,傳授第一手正確醫學知識

















      • 作者介紹







        郭安妮



        現任:

        美人魚時尚婦產科診所院長

        中山醫療社團法人中山醫院婦產科主治醫師



        學經歷:

        台北榮民總醫院住院醫師/總醫師/研究員

        中華民國婦產科專科醫師

        中華民國周產期醫學會員

        房貸財產清單

        官網:

        www.drannie.com.tw

        粉絲專頁:

        www.facebook.com/drkuoanni/

















      跟著郭安妮聰明養子宮,要美就美,要不痛就不痛-目錄導覽說明





      • 推薦序

        自序



        Chapter1分齡保養子宮 美麗又健康

        1.不上妝也美麗的子宮養護

        2.從小保養子宮,一路迷人到老



        Chapter2小女孩:掌握黃金生長期 打造美女好基底

        1.當小女孩蛻變為少女

        2.深入了解,別讓初經變心事

        3.掌握青春期的發育密碼

        4.與小紅和平共處的好方法

        5.陪孩子安心度過青春期



        Chapter3 大女人:揮別生理痛 還你經期好氣色

        1.了解生理週期三階段

        2.姊妹該記錄的經期週期性

        3.給我經期好氣色

        4.擺脫經期症候群



        Chapter4輕熟女:顧好子宮 享受性愛不掃興

        1.子宮顧得好,性愛沒煩惱

        2.經期、孕期愛不掃興

        3.產後性愛魅力倍增

        4.一起擁有蜜桃般的私密處吧



        Chapter5靓媽媽:養宮有術 孕期更動人

        1.做好孕前檢查與保養,受孕率大提升

        2.孕婦該注意的子宮變化

        3.把握產後的子宮復原黃金期



        Chapter6美魔女:甩開更年期不適 逆齡變姊姊

        1.成熟女人該認識的更年期

        2.熟女都要認識的更年期症狀

        3.更年期的保養守則



        Chapter7解決女人心事,醫病也醫心台灣銀行信貸

        1.子宮切除,就不是女人了?

        2.婚齡越晚,凍卵最安心?

        3.女性羞問的私處異味困擾

        4.結語



















      【推薦序】



      用感性的說法來形容子宮,她是人類生命的起源之處,誠如郭醫師在書中所提倡的,子宮是人生第一個家,然而對於這個「家」,從醫學角度來看,需要有更多重視、呵護與感恩。



      猶記得剛從電子產業轉戰生技領域時,因公司的幹細胞儲存服務內容極為專業與獨特,需經常與國內婦產科醫師研商討論。我所接觸的婦產科醫師們,不論南北、不分日夜,悉心照料孕媽咪,更需隨時待命,親手迎接每個珍貴的生命。工作如此繁重而忙碌,卻鮮少聽聞婦產科醫師抱怨,我想,這正是因為婦產科醫師對生命神聖寶貴有最深刻的體悟,才會不辭辛勞的在崗位上戮力奉獻。



      我雖非女性,但因緣際會,使我見證了生命的成長與喜樂皆源自於奧妙的子宮。而子宮的健康並非在面臨生兒育女時才需注重,從青春期到更年期、從懷孕初期至分娩,女性每個重要的生理變化階段,都與子宮健康息息相關。人們常以「五臟六腑」統稱「心肝脾胃腎」等重要人體臟器,但對女性而言可說有「六臟六腑」,這第六個重要臟器即是子宮。這個女性獨有的器官,主宰著女性身體機能,如果子宮機能不健康,影響的不只是生兒育女,連帶使體內重要臟器、激素的微妙平衡等都會受到干擾,甚至可能加速衰老的發生。



      也因此無論中西醫,婦產科醫學對於子宮的探討及研究不曾間斷,持續針對女性常見症狀、痼疾進行討論,掌握「生命起源--子宮」的健康,就能使女性身體機能運轉自如。而這正是郭醫師在新書中欲倡導的、無論是大女人、小女人都需把子宮保健放在第一位,從步入青春期、出現女性第二性徵後的子宮保健,談到性成熟女性如何養宮、為孕期預做準備,以及孕期媽咪的子宮呵護及更年期婦女的子宮調理,甚至也談到現代人最重視的凍卵醫學,讓晚婚女性能具備相關知識......可說是一本面面俱到的「子宮寶典」。



      誠如這本書鉅細靡遺的將女性子宮問題逐一解析,郭醫師本身就是一個細心溫暖的婦產科女醫師。由於工作上的因緣際會,使我有機會與郭醫師互動,令人佩服的不只是她溫柔堅毅的工作態度,她對於生命價值的認同及傳揚,更著實讓我佩服,我想,正因為郭醫師同時扮演著婦產科醫師及母親的角色,才能在書中精準傳達出對女性的無限關懷與叮嚀,而這份同理心也正是本書值得分享推薦的原因之一。



      衷心企盼本書能獲得廣大的迴響,除了認識子宮,更能透過本書體認到生命的價值與健康的意義,也希冀讀者能一同感受郭醫師對於生命的熱情永無止息。

      銀行貸款成數



      宣捷生技董事長 宣明智



      聯邦銀行車貸利率















      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:224

      出版地:台灣











    中國信託信貸審核

    商品訊息簡述:








    • 作者:郭安妮

      追蹤







    • 繪者:郭侑菱








    • 出版社:今周刊

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2017/7/27








    • ISBN:9789869469654




    • 金石碼:2014170124884




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀




    • 館主推薦:★★★☆☆












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